Ein strahlendes, weißes Lächeln steht für Gesundheit, Jugend und Attraktivität. Doch viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Zahnverfärbungen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Sie können von Genussmitteln bis hin zu gesundheitlichen Problemen reichen. In diesem Artikel erklären ich, weshalb Zähne sich verfärben, ob das normal im Alter ist, welche Krankheiten beteiligt sein können und wie man Verfärbungen effektiv behandelt und vorbeugt.
Wodurch entstehen Zahnverfärbungen?
Zahnverfärbungen entstehen grundsätzlich durch Ablagerungen auf der Zahnoberfläche (extrinsische Verfärbungen) oder durch Verfärbungen im Inneren des Zahns (intrinsische Verfärbungen).
- Extrinsische Verfärbungen
Diese sind oberflächlich und lassen sich meist gut entfernen. Sie entstehen durch Farbstoffe in Lebensmitteln, Getränken oder durch schlechte Mundhygiene.
Häufige Ursachen sind:
- Kaffee, schwarzer Tee, Rotwein und Cola
- Tabakkonsum (Rauchen oder Kautabak)
- Farbstoffreiche Lebensmittel wie Curry, Beeren oder Sojasauce
- Schlechte oder unregelmäßige Zahnpflege, wodurch Plaque und Zahnstein entstehen
- Intrinsische Verfärbungen
Diese entstehen im Zahninneren und sind meist schwerer zu behandeln. Sie können durch verschiedene Faktoren verursacht werden:
- Medikamente wie Tetracyclin, wenn sie in der Kindheit eingenommen werden
- Übermäßige Fluoridzufuhr (Fluorose) in der Zahnentwicklung
- Zahnverletzungen, die das Zahngewebe verfärben
- Altersbedingte Veränderungen: Mit zunehmendem Alter wird der Zahnschmelz dünner, das gelbliche Zahnbein (Dentin) schimmert stärker durch und führt zu einer dunkleren Zahnfarbe
Ist es normal, dass sich Zähne mit dem Alter verfärben?
Ja, eine gewisse Verfärbung der Zähne gilt als normal im Alter. Der Zahnschmelz nutzt sich ab, wird dünner und macht das darunter liegende Dentin sichtbarer, das von Natur aus gelblicher ist. Zudem sammeln sich im Laufe der Jahre mehr Ablagerungen, die sich nicht immer vollständig entfernen lassen.
Trotzdem bedeutet das nicht, dass man Zahnverfärbungen einfach akzeptieren muss. Es gibt viele Möglichkeiten, das natürliche Weiß der Zähne zu erhalten oder wiederherzustellen.
Können Krankheiten Zahnverfärbungen verursachen?
Bestimmte Krankheiten oder medizinische Behandlungen können tatsächlich zu Verfärbungen führen:
- Stoffwechsel- oder Lebererkrankungen können Veränderungen im Zahnbein bewirken.
- Chronische Krankheiten, die die Speichelproduktion reduzieren, fördern Plaqueansammlungen und somit Verfärbungen.
- Strahlentherapie im Kopf- und Halsbereich kann den Zahnschmelz beschädigen.
In solchen Fällen ist eine enge Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt wichtig, um geeignete Behandlungsschritte zu planen.
Wie bekommt man Zahnverfärbungen weg?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung, abhängig von der Art und Tiefe der Verfärbungen:
- Professionelle Zahnreinigung (PZR)
- Entfernung von oberflächlichen Ablagerungen durch den Zahnarzt oder Prophylaxeassistenten
- Politur der Zähne für ein glattes, helles Erscheinungsbild
- Sehr effektiv gegen extrinsische Verfärbungen und Zahnstein
- Bleaching (Zahnaufhellung)
- Chemisches Aufhellen durch Zahnärzte oder mit speziellen Produkten für den Heimgebrauch
- Entfernt auch tiefer sitzende Verfärbungen
- Sollte immer professionell begleitet werden, um Schäden zu vermeiden
- Veneers oder Verblendschalen
- Dünne keramische Schalen werden auf die Zahnoberfläche geklebt, um Verfärbungen dauerhaft zu verdecken
- Besonders geeignet bei stark verfärbten oder beschädigten Zähnen
- Hausmittel und Zahnpasten
- Zahnpasten mit aufhellender Wirkung können leichte Verfärbungen mindern
- Vorsicht bei abrasiven Mitteln (Schleifmittel), die Zahnschmelz schädigen können
- Hausmittel wie Backpulver, Zitronensaft oder Aktivkohle können schädlich sein und werden nicht empfohlen
Tipps zur Vorbeugung von Zahnverfärbungen
- Regelmäßiges Zähneputzen (mindestens zweimal täglich)
- Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta
- Professionelle Zahnreinigung mindestens einmal jährlich
- Reduktion von Kaffee, Tee, Rotwein und Tabak
- Direkt nach Genuss farbstoffreicher Lebensmittel oder Getränke mit Wasser nachspülen
- Verwendung von Strohhalmen bei dunkel färbenden Getränken
- Regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt
Die schlimmsten Ursachen für Zahnverfärbungen
- Starker Tabakkonsum: Nikotin und Teer führen zu hartnäckigen, dunklen Verfärbungen.
- Langfristiger Konsum von färbenden Getränken ohne ausreichende Mundhygiene.
- Nicht behandelte Zahnverletzungen oder -entzündungen.
- Einnahme von bestimmten Medikamenten in der Kindheit (z.B. Tetracyclin).
- Vernachlässigung der Mundhygiene mit dauerhafter Plaque- und Zahnsteinbildung.
Fazit
Zahnverfärbungen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie können harmlose äußere Ursachen haben oder auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Mit einer guten Mundhygiene, professioneller Reinigung und modernen Behandlungsmethoden lassen sich die meisten Verfärbungen gut behandeln oder vorbeugen. Ein Zahnarztbesuch zur Abklärung und individuellen Beratung ist immer der beste Weg, um Ihr schönstes Lächeln zu erhalten.
Ihr Alfred Muschik